Fashion & Exercises
  • ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ဒီပိုစ့္ေလးကေတာ့ မိန္းကေလးတိုင္းအတြက္ အသုံး၀င္ၿပီး အေထာက္အကူျဖစ္မယ့္ပိုစ့္ေလးလို႔ ကန္ဒီထင္တယ္။ လူတိုင္းလိုလို (အထူးသျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့သူမ်ား) ဗိုက္ကေလးနည္းနည္းေတာ့ ရွိတတ္တာ သဘာ၀ပါပဲ။ အဓိက,ကေတာ့ ဗိုက္ေနရာ၊ ခါးေနရာေတြ လႈပ္ရွားမႈအားနည္းလို႔ပါ။ ကန္ဒီတို႔ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားမႈေတြမွာ ေျခေထာက္နဲ႔လက္ကိုပဲ အသုံးမ်ားၿပီး ဗိုက္နဲ႔ခါးရဲ႕လႈပ္ရွားမႈက်ေတာ့ မရွိသေလာက္ နည္းပါးတယ္မဟုတ္လား? အဲ့ေတာ့ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အဆီေတြက ဗိုက္ေနရာ၊ ခါးေနရာေတြမွာ စုေနေတာ့တာေပါ့။ ဗိုက္ေနရာမွာ...

    How to Get Tight Tummy

    ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ဒီပိုစ့္ေလးကေတာ့ မိန္းကေလးတိုင္းအတြက္ အသုံး၀င္ၿပီး အေထာက္အကူျဖစ္မယ့္ပိုစ့္ေလးလို႔ ကန္ဒီထင္တယ္။ လူတိုင္းလိုလို (အထူးသျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့သူမ်ား) ဗိုက္ကေလးနည္းနည္းေတာ့ ရွိတတ္တာ သဘာ၀ပါပဲ။ အဓိက,ကေတာ့ ဗိုက္ေနရာ၊ ခါးေနရာေတြ လႈပ္ရွားမႈအားနည္းလို႔ပါ။ ကန္ဒီတို႔ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားမႈေတြမွာ ေျခေထာက္နဲ႔လက္ကိုပဲ အသုံးမ်ားၿပီး ဗိုက္နဲ႔ခါးရဲ႕လႈပ္ရွားမႈက်ေတာ့ မရွိသေလာက္ နည္းပါးတယ္မဟုတ္လား? အဲ့ေတာ့ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အဆီေတြက ဗိုက္ေနရာ၊ ခါးေနရာေတြမွာ စုေနေတာ့တာေပါ့။ ဗိုက္ေနရာမွာ…

  • ဘြဲ ့အခမ္းအနား ဟာ လူငယ္အားလံုး ရဲ ့ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အေ၇းပါတဲ့ အခန္းနားတခုပါ။ အေရးပါတဲ ့ အခမ္းနားေလးမွာ ထူးထူးျခားျခားေလးလွေန ဖုိ ့ ဘြဲ ့ဦးထုပ္နဲ ့လုိက္ဖက္မယ္ ့ဆံပင္ ပံုစံေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပလုိက္ပါတယ္။ အားလံုးပဲ လွႏုိင္ၾကပါေစရွင္။   ၁) ဆံပင္အေျဖာင့္ လုပ္ရတာလဲ လြယ္ျပီး...

    ဘြဲ ့အခမ္းအနားအတြက္ ဆံပင္ပံုစံ

    ဘြဲ ့အခမ္းအနား ဟာ လူငယ္အားလံုး ရဲ ့ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အေ၇းပါတဲ့ အခန္းနားတခုပါ။ အေရးပါတဲ ့ အခမ္းနားေလးမွာ ထူးထူးျခားျခားေလးလွေန ဖုိ ့ ဘြဲ ့ဦးထုပ္နဲ ့လုိက္ဖက္မယ္ ့ဆံပင္ ပံုစံေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပလုိက္ပါတယ္။ အားလံုးပဲ လွႏုိင္ၾကပါေစရွင္။   ၁) ဆံပင္အေျဖာင့္ လုပ္ရတာလဲ လြယ္ျပီး…

  • Humm… ကန္ဒီ့စိတ္က ရာသီေတြ၊ ပြဲေတာ္ေတြအလိုက္ လိုက္ေျပာင္း၊ လိုက္ေပ်ာ္တတ္တယ္ထင္တယ္။ အဲ့လိုအခ်ိန္ေတြ ေရာက္ၿပီဆို အဲ့ဒါေတြနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဟာ တစ္ခုခုေတာ့ လိုက္လုပ္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ အခုလည္း ေႏြရာသီေရာက္ၿပီဆိုေတာ့ နားေထာင္ေနတဲ့သီခ်င္းေတာင္မွ ဗစ္တာခင္ညိဳဆိုထားတဲ့ “ေႏြ” တဲ့ ^_^ ♫♪ ေႏြေရာက္ၿပီေလ.. ရိုးတံက်ဲက်ဲ ပင္အိုတို႔ အလွခ်င္းလည္းၿပိဳင္…. ေလရူးေလးအေ၀ွ႔ ရြက္၀ါေတြ လိပ္ျပာေတြရယ္ အကခ်င္းၿပိဳင္ေနသလိုပင္…♫♪ အခုဒီေႏြရာသီအတြက္ Fashion...

    Fresh Minty Summer

    Humm… ကန္ဒီ့စိတ္က ရာသီေတြ၊ ပြဲေတာ္ေတြအလိုက္ လိုက္ေျပာင္း၊ လိုက္ေပ်ာ္တတ္တယ္ထင္တယ္။ အဲ့လိုအခ်ိန္ေတြ ေရာက္ၿပီဆို အဲ့ဒါေတြနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဟာ တစ္ခုခုေတာ့ လိုက္လုပ္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ အခုလည္း ေႏြရာသီေရာက္ၿပီဆိုေတာ့ နားေထာင္ေနတဲ့သီခ်င္းေတာင္မွ ဗစ္တာခင္ညိဳဆိုထားတဲ့ “ေႏြ” တဲ့ ^_^ ♫♪ ေႏြေရာက္ၿပီေလ.. ရိုးတံက်ဲက်ဲ ပင္အိုတို႔ အလွခ်င္းလည္းၿပိဳင္…. ေလရူးေလးအေ၀ွ႔ ရြက္၀ါေတြ လိပ္ျပာေတြရယ္ အကခ်င္းၿပိဳင္ေနသလိုပင္…♫♪ အခုဒီေႏြရာသီအတြက္ Fashion…

  • ေရႊၿဗဴးတီး ခ်စ္ပရိတ္သတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္။ မိတ္ကပ္လိမ္းၿခင္းပညာဟာ ေမြးရာပါ တတ္ေၿမာက္လာ တတ္တဲ့ အတတ္ပညာ မဟုတ္ေသာ္ၿငားလည္း ေလ့လာၿခင္း သင္ယူၿခင္း ေလ့က်င့္ၿခင္းၿဖင့္ ပိုမို တိုးတက္ ေကာင္းမြန္ လာေစႏိုင္တဲ့ ပညာအၿဖစ္ ကဗ်ာ ယံုၾကည္တာေၾကာင့္  မိတ္ကပ္သင္စ ေရႊၿမန္မာမေလးမ်ား အမ်ားစု မွားေလ့ မွားထ ရွိတတ္ၾကတဲ့ မိတ္ကပ္အမွား (၅) မ်ိဳးကို ကို သတိၿပဳ...

    ေန႔စဥ္လိမ္း မိတ္ကပ္ အမွား (၅) မ်ိဳး

    ေရႊၿဗဴးတီး ခ်စ္ပရိတ္သတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္။ မိတ္ကပ္လိမ္းၿခင္းပညာဟာ ေမြးရာပါ တတ္ေၿမာက္လာ တတ္တဲ့ အတတ္ပညာ မဟုတ္ေသာ္ၿငားလည္း ေလ့လာၿခင္း သင္ယူၿခင္း ေလ့က်င့္ၿခင္းၿဖင့္ ပိုမို တိုးတက္ ေကာင္းမြန္ လာေစႏိုင္တဲ့ ပညာအၿဖစ္ ကဗ်ာ ယံုၾကည္တာေၾကာင့္  မိတ္ကပ္သင္စ ေရႊၿမန္မာမေလးမ်ား အမ်ားစု မွားေလ့ မွားထ ရွိတတ္ၾကတဲ့ မိတ္ကပ္အမွား (၅) မ်ိဳးကို ကို သတိၿပဳ…

  • မ်က္လံုးမိတ္ကပ္ ၿခယ္သနည္းေတြထဲမွာ နာမည္အၾကီးဆံုး လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုးၿဖစ္တဲ့ smokey eyemakeup ၿခယ္သနည္းကို ကဗ်ာရဲ႕ “ShweBeauty” Youtube Channel မွ ဒီဗီြဒီယိုေလးမွာ လိမ္းၿခယ္နည္းအဆင့္အဆင့္ အေသးစိတ္ ကိုေဖာ္ၿပထားပါတယ္။ ဗြီဒီယိုအရည္အေသြးကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနဆဲၿဖစ္သည္မုိ႔ အလင္းေရာင္ ေသခ်ာမၿမင္ရၿခင္း၊ အေရာင္မွိန္ၿခင္းမ်ားကို သည္းခံ ၾကည့္ရႈ ႏိုင္ရန္ ၾကိဳတင္ ေတာင္းပန္ရင္း မိတ္ကပ္၀ါသနာအိုး မမနဲ႔ ညီမေလးေတြ...

    Brown Smokey Eyemakeup Tutorial

    မ်က္လံုးမိတ္ကပ္ ၿခယ္သနည္းေတြထဲမွာ နာမည္အၾကီးဆံုး လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုးၿဖစ္တဲ့ smokey eyemakeup ၿခယ္သနည္းကို ကဗ်ာရဲ႕ “ShweBeauty” Youtube Channel မွ ဒီဗီြဒီယိုေလးမွာ လိမ္းၿခယ္နည္းအဆင့္အဆင့္ အေသးစိတ္ ကိုေဖာ္ၿပထားပါတယ္။ ဗြီဒီယိုအရည္အေသြးကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနဆဲၿဖစ္သည္မုိ႔ အလင္းေရာင္ ေသခ်ာမၿမင္ရၿခင္း၊ အေရာင္မွိန္ၿခင္းမ်ားကို သည္းခံ ၾကည့္ရႈ ႏိုင္ရန္ ၾကိဳတင္ ေတာင္းပန္ရင္း မိတ္ကပ္၀ါသနာအိုး မမနဲ႔ ညီမေလးေတြ…

  • ႏွစ္သစ္မွာ ေရႊဗ်ဴးတီးခ်စ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ လွပၾကပါေစရွင့္။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္လူသစ္နဲ ့တက္တက္ၾကြၾကြ အလုပ္သစ္ရွာေနၾကသူမ်ား အင္တာဗ်ဴးအတြက္ အဝတ္စားလြယ္ကူစြာ ေရြးႏုိင္ဖုိ ့ပါ။ ၁) ကိုယ္ပိုင္စတုိင္ အင္တာဗ်ဴးမွာ ဘာမ်ားဝတ္သြားရင္ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားတဲ့ အခါ ပထမဆံုးအခ်က္အေနနဲ ့ ကိုယ့္ရဲ ့ကို္ယ္ပိုင္စတုိင္က ဘာလဲဆုိတာ စစဥ္းစားပါ။ ကိုယ္က ေဘာင္းဘီစြဲစြဲျမဲျမဲ ဝတ္တတ္သူလား၊ ဂါဝန္ေလးေတြသာ ၾကိဳက္တတ္သူလား၊ ရိုးရိုးဝတ္တတ္သူလား၊...

    အင္တာဗ်ဴးသြားဖုိ ့ အဝတ္စား

    ႏွစ္သစ္မွာ ေရႊဗ်ဴးတီးခ်စ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ လွပၾကပါေစရွင့္။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္လူသစ္နဲ ့တက္တက္ၾကြၾကြ အလုပ္သစ္ရွာေနၾကသူမ်ား အင္တာဗ်ဴးအတြက္ အဝတ္စားလြယ္ကူစြာ ေရြးႏုိင္ဖုိ ့ပါ။ ၁) ကိုယ္ပိုင္စတုိင္ အင္တာဗ်ဴးမွာ ဘာမ်ားဝတ္သြားရင္ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားတဲ့ အခါ ပထမဆံုးအခ်က္အေနနဲ ့ ကိုယ့္ရဲ ့ကို္ယ္ပိုင္စတုိင္က ဘာလဲဆုိတာ စစဥ္းစားပါ။ ကိုယ္က ေဘာင္းဘီစြဲစြဲျမဲျမဲ ဝတ္တတ္သူလား၊ ဂါဝန္ေလးေတြသာ ၾကိဳက္တတ္သူလား၊ ရိုးရိုးဝတ္တတ္သူလား၊…

Beauty & Makeup
  •     ေခ်ာကလက္ မိႈတက္မ်က္ႏွာေတြ ျမင္ဖူးမွာပါေနာ္။ အဲဒီလိုေျပာရင္ ရက္စက္ရာက်မလားပဲ။ ဘယ္သူမဆို လွခ်င္လို႕ မိတ္ကပ္လိမ္းၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ စနစ္မက်တဲ့အခါ မ်က္ႏွာက မိတ္ကပ္ထူလဗ်စ္နဲ႕ ျခစ္ခ်လို႕ရတယ္ဟယ္ ဆိုျပီး အတင္းေျပာခံရပါလိမ့္မယ္။ လိမ္းထားမွန္းမသိသာပဲ သဘာဝက်က်နဲ႕ လွတဲ့ မ်က္ႏွာမ်ိဳး အခုေခတ္မွာ ေခတ္စားလာပါတယ္။ No makeup look ေတြေပါ့။ မ်က္ႏွာ ဖုံဖုံ ေခတ္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။...

    မ်က္ႏွာနဲ႕ Foundation

        ေခ်ာကလက္ မိႈတက္မ်က္ႏွာေတြ ျမင္ဖူးမွာပါေနာ္။ အဲဒီလိုေျပာရင္ ရက္စက္ရာက်မလားပဲ။ ဘယ္သူမဆို လွခ်င္လို႕ မိတ္ကပ္လိမ္းၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ စနစ္မက်တဲ့အခါ မ်က္ႏွာက မိတ္ကပ္ထူလဗ်စ္နဲ႕ ျခစ္ခ်လို႕ရတယ္ဟယ္ ဆိုျပီး အတင္းေျပာခံရပါလိမ့္မယ္။ လိမ္းထားမွန္းမသိသာပဲ သဘာဝက်က်နဲ႕ လွတဲ့ မ်က္ႏွာမ်ိဳး အခုေခတ္မွာ ေခတ္စားလာပါတယ္။ No makeup look ေတြေပါ့။ မ်က္ႏွာ ဖုံဖုံ ေခတ္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။…

  • ၇ ရက္အတြင္း ၁၀ ေပါင္က်ေစမယ့္ pinterest က ၇ ရက္စာ diet plan ေလးပါ။ ဝိတ္ေလွ်ာ့လိုသူ စာဖတ္သူမ်ားအတြက္ ဘာသာ ရသေလာက္ေလး ျပန္ေပးထားပါတယ္။ Day 1 (Fruit Day) ငွက္ေပ်ာသီးကလြဲလို႕ ၾကိဳက္တဲ့အသီးအႏွံစားလို႕ရပါတယ္။ ကယ္လိုရီအနည္းဆုံးပါတာကေတာ့ ဖရဲသီးလို cantaloupe လို အသီးမ်ိဳးေတြပါ။ အဲလိုမ်ိဳးအသီး မ်ားမ်ားစားေလ ဝိတ္ပိုက်ေလပါပဲ။...

    ၇ ရက္အတြင္း ၁၀ ေပါင္ခ်မယ္ (Diet Plan : Lose 10 lbs in 7 days)

    ၇ ရက္အတြင္း ၁၀ ေပါင္က်ေစမယ့္ pinterest က ၇ ရက္စာ diet plan ေလးပါ။ ဝိတ္ေလွ်ာ့လိုသူ စာဖတ္သူမ်ားအတြက္ ဘာသာ ရသေလာက္ေလး ျပန္ေပးထားပါတယ္။ Day 1 (Fruit Day) ငွက္ေပ်ာသီးကလြဲလို႕ ၾကိဳက္တဲ့အသီးအႏွံစားလို႕ရပါတယ္။ ကယ္လိုရီအနည္းဆုံးပါတာကေတာ့ ဖရဲသီးလို cantaloupe လို အသီးမ်ိဳးေတြပါ။ အဲလိုမ်ိဳးအသီး မ်ားမ်ားစားေလ ဝိတ္ပိုက်ေလပါပဲ။…

  •   မ်က္ေတာင္ဆိုတာ မ်က္လုံးရဲ့ အနီးဆုံး လည္းဟုတ္၊ ပ်ိဳေမေတြရဲ့ မ်က္ဝန္းအလွကို ပိုမိုေစတဲ့ အခ်က္ထဲကလည္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ရွည္လ်ား ေကာ့ညြတ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ေတြကို မပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလး ဘယ္ရွိမလဲေနာ္။  မ်က္ေတာင္နဲ႕ ပတ္သက္လို႕ သိထားသမွ် လက္လွမ္းမီသေလာက္ ေလးေတြ စုစည္း တင္ျပလိုက္ပါတယ္။မ်က္ေတာင္ေတြ ျပန္ေပါက္တတ္သလား? သာမန္ဆို မ်က္ေတာင္ တစ္ပင္ ႏွစ္ပင္ ကြၽတ္တတ္ေပမယ့္ ေမြးညွင္းအိတ္ကေန ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့...

    မ်က္ေတာင္ကို ဘယ္လို ဂ႐ုစိုက္ မလဲ?

      မ်က္ေတာင္ဆိုတာ မ်က္လုံးရဲ့ အနီးဆုံး လည္းဟုတ္၊ ပ်ိဳေမေတြရဲ့ မ်က္ဝန္းအလွကို ပိုမိုေစတဲ့ အခ်က္ထဲကလည္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ရွည္လ်ား ေကာ့ညြတ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ေတြကို မပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလး ဘယ္ရွိမလဲေနာ္။  မ်က္ေတာင္နဲ႕ ပတ္သက္လို႕ သိထားသမွ် လက္လွမ္းမီသေလာက္ ေလးေတြ စုစည္း တင္ျပလိုက္ပါတယ္။မ်က္ေတာင္ေတြ ျပန္ေပါက္တတ္သလား? သာမန္ဆို မ်က္ေတာင္ တစ္ပင္ ႏွစ္ပင္ ကြၽတ္တတ္ေပမယ့္ ေမြးညွင္းအိတ္ကေန ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့…

  • ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ဒီေန႔ပိုစ့္ေလးက လြန္ခဲ့တဲ့တစ္လေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္က ကန္ဒီေရးခဲ့တဲ့ အေျခခံအိုင္းရွဲဒိုးပိုစ့္ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေပါ့။ ဟဟ… ဟုတ္ပါ့ အဲ့ပိုစ့္နဲ႔ ဒီပိုစ့္ၾကား တစ္လေတာင္ ၾကာသြားတယ္။ ဒီလို Beauty ပိုစ့္မ်ိဳးေရးရတာလည္း မလြယ္ဘူးေလ။ ပထမဆုံး အခန္းထဲမွာဘယ္သူမွမရွိတဲ့အခ်ိန္ကို ေရြးရတယ္၊ ၿပီးရင္ ကင္မရာႀကီးတစ္လုံးနဲ႔ အလုပ္ရႈပ္၊ ၿပီးရင္ ဓာတ္ပုံရိုက္၊ ၿပီးရင္ Video/Photo Edit လုပ္၊ အဲ့ဒါေတြၿပီးမွ...

    Basic Eyeshadow ♥ 2 (Suitable for Doublelids)

    ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ဒီေန႔ပိုစ့္ေလးက လြန္ခဲ့တဲ့တစ္လေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္က ကန္ဒီေရးခဲ့တဲ့ အေျခခံအိုင္းရွဲဒိုးပိုစ့္ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေပါ့။ ဟဟ… ဟုတ္ပါ့ အဲ့ပိုစ့္နဲ႔ ဒီပိုစ့္ၾကား တစ္လေတာင္ ၾကာသြားတယ္။ ဒီလို Beauty ပိုစ့္မ်ိဳးေရးရတာလည္း မလြယ္ဘူးေလ။ ပထမဆုံး အခန္းထဲမွာဘယ္သူမွမရွိတဲ့အခ်ိန္ကို ေရြးရတယ္၊ ၿပီးရင္ ကင္မရာႀကီးတစ္လုံးနဲ႔ အလုပ္ရႈပ္၊ ၿပီးရင္ ဓာတ္ပုံရိုက္၊ ၿပီးရင္ Video/Photo Edit လုပ္၊ အဲ့ဒါေတြၿပီးမွ…

  • ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ခရီးသြားၿပီး ျပန္လာကတည္း ခရီးသြားပိုစ့္ေတြခ်ည္း လွိမ့္ေရးေနမိတာ အလွအပပိုစ့္ဘက္ကို မလွည့္ႏိုင္ဘူး ျဖစ္သြားတယ္။ ကန္ဒီ့ဘေလာ့ဂ္မွာမွ ခရီးသြားပိုစ့္နဲ႔ ဒိုင္ယာရီပိုစ့္ေတြ တက္ေသးတယ္… ဒီဆိုဒ္မွာဆို ဘာမွကိုမတက္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာၿပီ။ ဒီေန႔ေတာ့ အပ်င္းမႀကီးဘဲ အားလုံးအတြက္ အေျခခံ အိုင္းရွဲဒိုးျခယ္နည္းပိုစ့္ေလး ေရးေပးမလားလို႔… ^_^ အိုင္းရွဲဒိုးျခယ္တယ္ဆိုတာ ကန္ဒီတို႔မ်က္လုံးရဲ႕ လိုအပ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ရွဲဒိုးေတြထည့္ၿပီး မ်က္လုံးကို ပိုႂကြလာေအာင္ ပိုအသက္၀င္လာေအာင္...

    Basic Eyeshadow ♥ 1 (Suitable for Monolids)

    ေရႊျဗဴးတီးပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါရွင္… ခရီးသြားၿပီး ျပန္လာကတည္း ခရီးသြားပိုစ့္ေတြခ်ည္း လွိမ့္ေရးေနမိတာ အလွအပပိုစ့္ဘက္ကို မလွည့္ႏိုင္ဘူး ျဖစ္သြားတယ္။ ကန္ဒီ့ဘေလာ့ဂ္မွာမွ ခရီးသြားပိုစ့္နဲ႔ ဒိုင္ယာရီပိုစ့္ေတြ တက္ေသးတယ္… ဒီဆိုဒ္မွာဆို ဘာမွကိုမတက္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာၿပီ။ ဒီေန႔ေတာ့ အပ်င္းမႀကီးဘဲ အားလုံးအတြက္ အေျခခံ အိုင္းရွဲဒိုးျခယ္နည္းပိုစ့္ေလး ေရးေပးမလားလို႔… ^_^ အိုင္းရွဲဒိုးျခယ္တယ္ဆိုတာ ကန္ဒီတို႔မ်က္လုံးရဲ႕ လိုအပ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ရွဲဒိုးေတြထည့္ၿပီး မ်က္လုံးကို ပိုႂကြလာေအာင္ ပိုအသက္၀င္လာေအာင္…

  • ဘြဲ ့အခမ္းအနား ဟာ လူငယ္အားလံုး ရဲ ့ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အေ၇းပါတဲ့ အခန္းနားတခုပါ။ အေရးပါတဲ ့ အခမ္းနားေလးမွာ ထူးထူးျခားျခားေလးလွေန ဖုိ ့ ဘြဲ ့ဦးထုပ္နဲ ့လုိက္ဖက္မယ္ ့ဆံပင္ ပံုစံေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပလုိက္ပါတယ္။ အားလံုးပဲ လွႏုိင္ၾကပါေစရွင္။   ၁) ဆံပင္အေျဖာင့္ လုပ္ရတာလဲ လြယ္ျပီး...

    ဘြဲ ့အခမ္းအနားအတြက္ ဆံပင္ပံုစံ

    ဘြဲ ့အခမ္းအနား ဟာ လူငယ္အားလံုး ရဲ ့ စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အေ၇းပါတဲ့ အခန္းနားတခုပါ။ အေရးပါတဲ ့ အခမ္းနားေလးမွာ ထူးထူးျခားျခားေလးလွေန ဖုိ ့ ဘြဲ ့ဦးထုပ္နဲ ့လုိက္ဖက္မယ္ ့ဆံပင္ ပံုစံေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပလုိက္ပါတယ္။ အားလံုးပဲ လွႏုိင္ၾကပါေစရွင္။   ၁) ဆံပင္အေျဖာင့္ လုပ္ရတာလဲ လြယ္ျပီး…

Interviews, Shopping Guide & Articles
  • ႏွစ္သစ္မွာ ေရႊဗ်ဴးတီးခ်စ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ လွပၾကပါေစရွင့္။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္လူသစ္နဲ ့တက္တက္ၾကြၾကြ အလုပ္သစ္ရွာေနၾကသူမ်ား အင္တာဗ်ဴးအတြက္ အဝတ္စားလြယ္ကူစြာ ေရြးႏုိင္ဖုိ ့ပါ။ ၁) ကိုယ္ပိုင္စတုိင္ အင္တာဗ်ဴးမွာ ဘာမ်ားဝတ္သြားရင္ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားတဲ့ အခါ ပထမဆံုးအခ်က္အေနနဲ ့ ကိုယ့္ရဲ ့ကို္ယ္ပိုင္စတုိင္က ဘာလဲဆုိတာ စစဥ္းစားပါ။ ကိုယ္က ေဘာင္းဘီစြဲစြဲျမဲျမဲ ဝတ္တတ္သူလား၊ ဂါဝန္ေလးေတြသာ ၾကိဳက္တတ္သူလား၊ ရိုးရိုးဝတ္တတ္သူလား၊...

    အင္တာဗ်ဴးသြားဖုိ ့ အဝတ္စား

    ႏွစ္သစ္မွာ ေရႊဗ်ဴးတီးခ်စ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ လွပၾကပါေစရွင့္။ ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္လူသစ္နဲ ့တက္တက္ၾကြၾကြ အလုပ္သစ္ရွာေနၾကသူမ်ား အင္တာဗ်ဴးအတြက္ အဝတ္စားလြယ္ကူစြာ ေရြးႏုိင္ဖုိ ့ပါ။ ၁) ကိုယ္ပိုင္စတုိင္ အင္တာဗ်ဴးမွာ ဘာမ်ားဝတ္သြားရင္ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားတဲ့ အခါ ပထမဆံုးအခ်က္အေနနဲ ့ ကိုယ့္ရဲ ့ကို္ယ္ပိုင္စတုိင္က ဘာလဲဆုိတာ စစဥ္းစားပါ။ ကိုယ္က ေဘာင္းဘီစြဲစြဲျမဲျမဲ ဝတ္တတ္သူလား၊ ဂါဝန္ေလးေတြသာ ၾကိဳက္တတ္သူလား၊ ရိုးရိုးဝတ္တတ္သူလား၊…

  • အဝတ္အစား နဲ ့အသံုးအေဆာင္မ်ားကို ၅၀%ထိ ေစ်းခ်ထားပါတယ္တဲ့။ Expo Sales ပါ။ ႏွစ္သစ္အတြက္ အဝတ္အစားသစ္ဝယ္လုိ သူမ်ား အတြက္ လက္တုိ ့လုိက္ပါ။

    METRO Post-Christmas Sale

    အဝတ္အစား နဲ ့အသံုးအေဆာင္မ်ားကို ၅၀%ထိ ေစ်းခ်ထားပါတယ္တဲ့။ Expo Sales ပါ။ ႏွစ္သစ္အတြက္ အဝတ္အစားသစ္ဝယ္လုိ သူမ်ား အတြက္ လက္တုိ ့လုိက္ပါ။

  •   ေအာက္ပါ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ားက ပ်ိဳေမတို႔ကို သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကိုပါ ေပးစြမ္းႏိုင္မွာပါ။ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အေျခခံအခ်က္မ်ားကို ေန႔စဥ္က်င့္သံုးျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္အေနျဖင့္ေရာ၊ လူမႈဆက္ဆံေရးဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝန္းမွာပါ အေကာင္းဆံုးရလဒ္မ်ားကို ရရိွႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။   (၁) ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေရခ်ိဳးပါ။   ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနသည့္ အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ညစ္ပတ္ေပက်ံေနသည့္ အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ပံုမွန္ေရခ်ိဳးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ နံနက္တိုင္းနဲ႔ အားကစားျပဳလုပ္ၿပီးသည့္အခါမ်ားမွာ ေရခ်ိဳးေပးရပါမယ္။ မိမိကိုယ္မွ...

    တစ္ကိုယ္ေရက်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

      ေအာက္ပါ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ားက ပ်ိဳေမတို႔ကို သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကိုပါ ေပးစြမ္းႏိုင္မွာပါ။ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အေျခခံအခ်က္မ်ားကို ေန႔စဥ္က်င့္သံုးျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္အေနျဖင့္ေရာ၊ လူမႈဆက္ဆံေရးဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝန္းမွာပါ အေကာင္းဆံုးရလဒ္မ်ားကို ရရိွႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။   (၁) ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေရခ်ိဳးပါ။   ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနသည့္ အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ညစ္ပတ္ေပက်ံေနသည့္ အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ပံုမွန္ေရခ်ိဳးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ နံနက္တိုင္းနဲ႔ အားကစားျပဳလုပ္ၿပီးသည့္အခါမ်ားမွာ ေရခ်ိဳးေပးရပါမယ္။ မိမိကိုယ္မွ…

  • သူ ပ်ိဳေမ့ကို စိတ္ဝင္စားေနတာမ်ားလား၊ ဒါမွမဟုတ္ သူငယ္ခ်င္းလိုပဲ သေဘာ ထားေနတာလား ေတြးရခက္ၾကီးျဖစ္ေနရင္ အေသအခ်ာ သိဖို႕ သဲလြန္စေလးေတြ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။။ စိတ္ဝင္စား တယ္ ဟုတ္? (1) သူနဲ႕စကားေျပာၾကည့္ပါ။ သူ႕ ကို သင္ လွမ္းႏႈတ္ဆက္ တာကို အတိုင္းထက္အလြန္ ျပဳံးျဖီးျဖီးၾကီးျဖစ္ေနတာ၊ မက္ေဆ့(ဂ်္) ပို႕ရင္ ရတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းစာျပန္တာ တို႕က ေကာင္းတဲ့...

    ဒီေကာင္ေလး ကိုယ့္ကို စိတ္ဝင္စား ေနတာလား?

    သူ ပ်ိဳေမ့ကို စိတ္ဝင္စားေနတာမ်ားလား၊ ဒါမွမဟုတ္ သူငယ္ခ်င္းလိုပဲ သေဘာ ထားေနတာလား ေတြးရခက္ၾကီးျဖစ္ေနရင္ အေသအခ်ာ သိဖို႕ သဲလြန္စေလးေတြ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။။ စိတ္ဝင္စား တယ္ ဟုတ္? (1) သူနဲ႕စကားေျပာၾကည့္ပါ။ သူ႕ ကို သင္ လွမ္းႏႈတ္ဆက္ တာကို အတိုင္းထက္အလြန္ ျပဳံးျဖီးျဖီးၾကီးျဖစ္ေနတာ၊ မက္ေဆ့(ဂ်္) ပို႕ရင္ ရတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းစာျပန္တာ တို႕က ေကာင္းတဲ့…

  • ဒီေန႔ Skin care product တမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Rose hip oil (or) Rose hip seed oil နဲ႔မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ Rose hip oil ဆိုတာ Rosa moschata or Rosa rubiginosa လို႔ေခၚတဲ့ ပန္းပင္တမ်ိဳးရဲ႔ အေစ့ကေန ထုတ္ယူရရွိတဲ့ သဘာ၀အဆီတမ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီအပင္ကို Europe...

    Rose Hip oil အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း

    ဒီေန႔ Skin care product တမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Rose hip oil (or) Rose hip seed oil နဲ႔မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ Rose hip oil ဆိုတာ Rosa moschata or Rosa rubiginosa လို႔ေခၚတဲ့ ပန္းပင္တမ်ိဳးရဲ႔ အေစ့ကေန ထုတ္ယူရရွိတဲ့ သဘာ၀အဆီတမ်ိဳးပါ။ အဲ့ဒီအပင္ကို Europe…

  • ျပီးျပည့္စံုတဲ့ အလွအပဆုိတာ က်န္းမာၾကံ့ခုိင္မႈ၊ စတုိင္ၾကမႈ၊ ခန္ ့ညားမႈ နဲ ့ ယံုၾကည္မႈေတြရဲ ့ ေပါင္းစီးထားတာပါ။ ျမန္မာမေလးမ်ားအားလံုး အျမဲ လွပေနေအာင္ Wiki How မွ Ben Rubenstein ေ၇းသားတဲ့ How to Look Like a Model ေဆာင္းပါးေလးကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္လုိက္ပါတယ္ရွင္။ အားလံုးပဲ...

    အျမဲလွေနေစဖုိ ့လွ်ိဳ ့ဝွက္ခ်က္မ်ား

    ျပီးျပည့္စံုတဲ့ အလွအပဆုိတာ က်န္းမာၾကံ့ခုိင္မႈ၊ စတုိင္ၾကမႈ၊ ခန္ ့ညားမႈ နဲ ့ ယံုၾကည္မႈေတြရဲ ့ ေပါင္းစီးထားတာပါ။ ျမန္မာမေလးမ်ားအားလံုး အျမဲ လွပေနေအာင္ Wiki How မွ Ben Rubenstein ေ၇းသားတဲ့ How to Look Like a Model ေဆာင္းပါးေလးကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္လုိက္ပါတယ္ရွင္။ အားလံုးပဲ…

Page 1 of 4212345...102030...Last »